na jakie

[...] w kopercie bąbelkowej, ładne i solidne opakowanie:) błyszczące nawet heh:) odrazu otwórzyłem... zapach-coś z kupy z odrobina truskawki(produkcyjnej smakuje bardziej jak jakies gile z nosa tyle ze nie slone niz jak truskawka) ale spoko konsystencja mąka troszke bardziej sypliwa odrazu postanowilem wypróbować...wiec wg instrukcji na 22ml [...]

napisał " byłem " czemu nikt tego nie zauwazył. oni nie moga rozróznic Twojej płci a co dopiero pomóc Ci na czerwoną twarz a opalałes nie kiedys na solarium? i jakie były efekty? i czy po normalnej kapieli słonecznej sie opalałes na brąz?

witam. chcialbym na sama krete wydac z 80 zl plus reszta na dodatki, ale dodatki to juz wiem jakie :) , narazie nei wiem co jest najlepszzego na rynku... chodzi mi o to glownie zeby nie bylo tak duzych spadkow jak na mono, poprostu zeby wiecej mieska zostalo :) a nie H2O splynie. i po ptakach

[...] ćwicze od 3 lat ( a może to normalne że teraz masa będzie szła powoloutku ale do celu - ale aż tak powoli? Krzychu666 czy proponujesz Twój trening który podałeś na 1 stronie tego tematu, znasz może jakiś b. ciężki żeby był na forum, czy poprostu ułożyć swój na podstawie tego jakie aktony danych mięśni chce najbardzie rozbudować. jedyny cel MASA.

jezeli chodzi o zaangazowanie miesni w czasie plywania, to sa to glownie uda, plecy, klata, barki. Pytasz jakim stylem jakie miesnie najbardziej pracuja, ja z wlasnego doswiadczenia moge powiedziec, ze przy zabce, delfinie i kraulu mocno puchly mi wlasnie te 4 grupy miesniowe wyzej wymienione. Nie wiem jak jest przy grzbiecie, bo plywalem tym [...]

[...] ja nie mam zamiaru wpier****ć tego wiadrami.Napisałem wczesniej,że mój czas jest ograniczony,chce kilka tygów delikatnie pokoksować a nie robić z siebie niewiadomo jakie monstrum! Przyrosty na "sucho" mnie nie interesują bo nie mam na to czasu,i nie wmawiajcie mi że po kilku tygach koksowania(racjonalnego) bede miał jakieś [...]

[...] sie tego,ze na nich bazujesz... szczeze,szanuje to co robisz mozesz wierzyc czy nie ale mowie prawde sam widze, co sie ostatnio wypisuje na etykietach różnych suplementów, jakie bajki są wciskane,ze szkoda gadac ale to jest marketing,czyli $ dlatego ostatnio wole sprawdzać rzeczy praktycznie,niż teoretycznie... sprawdzam różne produkty na sobie [...]

[...] patentowy. powód ? inne proporcje , formy podania. Zopbacz ile jest możliwosci podania magnezu (apsaraginiany, mleczany, cytryniany, tlenki, węglany...) ile B6 ( pirydoksyna, pirydoksal, pirydokasmina) cynku (...) formuła patentowa nie jest jawna , wiec nie wiemy jakie formy podania tam występuja . Rozumiesz ? pozdr mc w II cz zawre łączenia

tyle ze izolowane cw odpadaja, sa zbyt niebezpieczne na duzych ciezarach jakie wykonujesz na czesciowych ruchach, zauwaz w jaki sposob wykonywalem izolowane na tym planie!

Kerio njapierw wes si za woja diete a nie dajesz jakies glupie rady innym DO autora, poszukaj na forum jest pelno fjanych sposobow na przyzradzenie kuraka z ryzem, na ryz Tak poz a tym to mozesz dac- jogurt naturalny,jabłko utwarte z cynamonem, owoce, warzywa,ulubione salatki, surówki, sam ryż dobrze przyprawiony z warzywami jest nawet ok(ja daje [...]

[...] z nami? jestem po pierwszym treningu nowego cyklu "sztangielkowego", porobiłem lekkie korekty co do ilości powtórzeń żeby dostosować do tego ciężary sztangielek jakie są na stanie. Zrobiło się tego od 12 do 16 powtórzeń, w zalezności od ćwiczenia, nie będę stosować progresji ciężaru, to cykl 6 tygodniowy i nie obawiam się zastoju. [...]

[...] może byc także i inna/ to raczej odradzałbym taki ktory zawiera dwie pierwsze wymienione substancje. przy tego typu problemach w pierwszej kolejności próbuj uzupełniac elektrolity i magnez bo ich utrata juz sama w sobie może powodowac problemy. jakie miałes wyniki na poprzednich redukcjach? Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-11-14 20:09:42

Mariusz07, czy moglbys przyblizyc, co to jest ta woda strukturowana, np. podac zrodlo, gdzie mozna znalezc jakies informacje na ten temat (tylko nie powoluj sie tutaj na jakiegos Tombaka ). Osobiscie pierwszy raz o tym slysze... Co do warzyw i owocow, jak i inny organizmow zywych to wiadomo, ze wystepuje w nich woda strukturalna, czyli np. [...]

[...] tak jak cwiczysz , tak jaka masz genetyke i dp kazdemu kto nie stosowal scislej i wyliczonej diety nie jest znane jak wieki wplyw ma to co jesz na to jak wygladasz , jakie masz zdrowie, jak sie czujesz. zawsze diete jest i bedzie najwazniejsza co do ludzi którzy stosuja dpoping i jedza tzw wszystko jak leci - po pewnym czasie maja wyglad [...]

[...] ze nie ma cudów w tym temacie- jeżeli nie chcesz się odzywiać odpowiednio do potrzeb, trening jeżeli nie jest dobrze dostosowany do indywidualnych reakcji twoich mięśni, jak i calego organizmu wogole to już na samym poczatku staje sie na -jeżeli nie straconej to b. utrudnionej pozycji. jakie masz zapotrzebowanie kaloryczne/powinnas to wiedzieć/?

[...] ustalić jakąś ostateczną dietę. Trener na siłowni raz mówi tak później inaczej. A ja niedługo chyba zacznę produkować męskie hormony:), ostatnio nawet byłam chora od przećwiczenia organizmu. Nie wiem jakie mam zapotrzebowanie kaloryczne dokładnie, no na pewno jest gdzieś na forum to dokładnie opisane, poszukam sobie więc:), dzięki i pardon:P

[...] i ciężko na przykład pływać przez pierwszy tydzień po użyciu - potem się poprawia P.P.S. Niestety przynajmniej u mnie efekty nie są wieczne. Trzeba powtarzać kurację co jakieś półtora miesiąca. Ale moim zdaniem warto, bo jak ktoś miał ten problem to wie jakie to piękne uczucie pierwszy raz od niepamiętnych czasów podać komuś rękę bez [...]

Siema z tego co zrozumialem to powinienem brac 2 tabsy tussipectu dziennie. Konsultowalem sie z ludzmi z mojej silki to mowili zebym dolaczyl sobie do tego jakies bialeczko bo mam zamiar biegac. A wiem ze na thermospeedzie nie dam rady wyrzezbic brzucha no i reszty. No ale konkretnie co myslicie o tym Cykl na tussipeccie 2 tygodnie. Pierwszego [...]

[...] to mnie boli bo czuje jak mi sie kosc przesowa na ten bok na ktorym leze a jak ide mam wrazenie ze staw kolanowy wygina mi lekko noge w luk lekarz ogolny pow ze mam b niestabilne kolano i ze mam uszkodzone wiezadla przysrodkowe dlatego staw sie nie trzyma w tej plaszczyznie co powinien... chcialabym wiedziec jakie w tym przypadku jest leczenie?

[...] w ogole. Lekarz zbagatelizowal moj problem, mowiac "ze trzeba sie czesto myc", myslalam, ze spadne z krzesla, kiedy to uslyszalam. Dermatolog poradzil mi uzywanie jakiegos totalnie nieskutecznego srodka. Dopiero farmaceutka polecila mi Etiaxil, ktory owszem, dzialal, ale nie na dlonie i stopy. Na tym forum znalazlam jakies konkretne [...]